Leichtathletik
Trainingslager Cesenatico (Italien) 2003
Zunächst war ich in der Laufgemeinschaft Kaufungen (www.lg-kaufungen.de) aktives Mitglied, im Jahr 1990 wechselte ich dann zum SSC Vellmar (www.ssc-vellmar.de). Generell mache ich alle Disziplinen mit, auch wenn ich bei den meisten eher schlecht abschneide… Aber Spaß machts trotzdem ;-)
Aus diesem Grund lasse ich es mir auch nicht nehmen, (fast) jedes Jahr einen Zehnkampf zu absolvieren.
Hier meine Leichtathletik-Bestleistungen:
| 100 m | 12,3 s | 09.05.1999 |
| 200 m | 25,54 s | 12.06.2000 |
| 400 m | 54,4 s | 29.08.1999 |
| 800 m | 2:04,79 min | 12.06.2000 |
| 1500 m | 4:24,23 min | 25.09.1999 |
| 3000 m | 9:23 min | 09.08.1999 |
| 5000 m | 16:40,8 min | 15.09.1999 |
| 10000 m | 34:55 min | 22.09.1999 |
| Halbmarathon | 1:22:33 h | 15.05.1999 |
| Marathon | 3:33:50 h | 20.09.1998 |
| Weitsprung | 5,78 m | 08.06.1997 |
| Dreisprung | 11,13 m | 20.04.1997 |
| Kugelstoß | 9,28 m | 20.04.1997 |
| 110 m Hürden | 20,8 s | 29.08.1999 |
| Hochsprung | 1,74 m | 06.05.2000 |
| Stabhochsprung | 2,60 m | 2002 |
| Speerwurf | 30,47 m | 30.09.2000 |
| 400 m Hürden | 63,19 s | 29.05.1999 |
| Diskus | 19,76 m | 30.09.2000 |
| Zehnkampf | 4231 P. | 29.08.1999 |
| Fünfkampf | 2336 P. | 25.09.1999 |